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北京武术协会技击研究会副会长
京港搏击会副秘书长兼副总教练
—马海松
中华武术源远流长有近千年的历史。过去练武不仅是为了强身健体，更重要的目的是培养勇士、卫士、刺客、打手等，用搏斗的方式作战，消灭敌手、铲除异己、扩充势力、保卫家园。从传说中的武林侠客伸张正义、除强扶弱，到绿林好汉打家劫舍、杀富济贫；从高墙林立、戒备森严的皇宫大内，到日出而作、日落而息的市井民间，处处有高手、村村有绝招。每年各地都有比武擂台、选秀活动，选拔人才、展示精英，为国家社会、地方团体、民间组织提供武术人才。从而兴起全民习武的热潮并经久不衰。练武不仅能强健体魄、修德养身，而且各朝历代武状元的设立，还能为身怀绝技的武术高手提供一条报效国家、成名立业、参政议政的平步青云之路。所以，长期以来民间就有穷文富武之说。
在科技飞速发展的今天，有不少人在问：练武还有意义吗？我认为不仅有，而且意义重大！练武的意义小到强身护体，修德修为；大到振兴民族，强国强民！就个人而言，练武的好处在于：锻炼胆量，增强自信；培养不断进取，拼搏奋斗的精神，不断追求更高境界的精神；百折不挠，愈挫愈勇的精神；见义勇为，疾恶如仇的精神；以武会友，广聚人气，博采众长。习武的好处数不胜数。
时至今日，人类在发展，社会在进步。武术这一中华民族的传统瑰宝也应当与时俱进，不断挖掘、开拓、发展、进步、发扬光大。这是我们广大习武之人义不容辞的责任！
笔者习武多年，借中华武术网之宝地，将自己近年来有关武术发展的一些心得体会总结出来，供广大武术爱好者参考。一己之言，只为抛砖引玉；谬误之处，敬请有识之士指正。
当今搏击武术的发展，逐步地分化为两种风格：一种是套路演练；一种是对抗竞技。
在七十年代末，以电影“少林寺”为代表，打造出的以传统武术为基础、借助徒手或武术器械、运用编排的武术套路进行演练。由裁判针对套路的编排、衔接合理程度，技术动作的完成质量、难度，表演者的形体、姿态等进行打分。这些动作优美、风格各异、造型俊朗、服饰漂亮的表演长期以来一直成为电影、电视、舞台及大型演出中的亮点。但是这些规定的、程式化的比赛，是以固定的套路而设定，并没有对抗性和实战性。
随着与国际武术比赛接轨，国内也出现擂台赛。从八十年代出现的对抗赛开始有了散打、搏击的叫法。先由三个武术学院试打，发展到今天的每年多次的全国比赛，又发展了新的比赛（像英雄榜）。但都是在探索规则，每年都在修改。与国际团体或个人比赛还要共同制订规则。散打的初期从传统武术中涌现出很多选手，过去他们没有训练场馆，只是在公园、绿地或其他有条件的地方练习着各自的拳种。但到散打擂台上比赛就出现了新的问题：因为武术散打是擂台上双方对抗性的比赛，各门派打法不一致。国家体委出台了暂行规则，目的是推广、总结、发展、规范散打运动。可是在很长一段时间里在武术界许多人认为散打是拳击加摔跤外加几下武术腿。的确在对抗中，用拳大部分是“直、钩、摆”，下三路是正踢、侧踹、弹腿，高难度腿法（如旋风脚、侧空踹、旋子）很少使用，没有发挥出传统武术腿法的优势。因为在规则上怕失分，让对方占了便宜。这就形成了保守式的打法：看似激烈对博，实际上多为乱拳乱脚，并没有体现出武术真正的精髓。
随着国际交往、比赛的日益增多，我们应当借鉴其他类型拳种中的优秀打法（如泰拳的脚法就有其独到之处），融合到我们传统武术中来，增强对抗性、实战性。一个好的散打运动员，必须要具备传统武术的根基：首先是腰、腿的基本功（武术不踢脚，将来必后悔），再加上手掌的不同变化，配合步伐的运用，还要良好的身体素质（抗击打、抗摔、持久力、爆发力等）。只知套路不懂变化、或不知灵活运用，那是死套路。只练套路不研究实战，等于没有学习武术。老话说："久练不如惯打"，"三年的把式不如当年的跤"，强调的就是二个字：实战。
像八卦掌协会，从三十年前就开始整理、挖掘实战理论及临场格斗，培养出一大批知名全国的运动员。如张兴正、张立华、李京华、陈顺强、杨广军、李瑞东及笔者本人都是从传统武术的道路走到武术散打事业之中的。这些武术名家多次荣获全国及省市级比赛冠军。他们能不记住启蒙的拳种和教练老师们吗？
笔者拜访著名武术家孙志君老先生，谈到这一点时，孙老激动地说：各拳种协会就是要有一支自己的散打队伍，在擂台评说本事、在表演中证明才华。这样才能更好地促进各拳种的继承和发展。如八卦掌在散打中可以用撩、挂、磕、闪、劈变换手法，快速打击对方，借力打力化解对方力量；同时用弹、踢、转体踹的脚法冲击对方。
本人也曾和现任北京德汇海川传统武术俱乐部董事长李京华先生交流过，感悟很深。他说：今天我是中华武术网总编辑，我办这个网站和俱乐部，就是为了中华传统武术事业走向世界！武术竞技不论是套路表演还是擂台搏击都源于武术。虽然看似两种形式的比赛，但应当是一体化的发展。我们今天就是要通过网络这个平台，交流、探索、挖掘、整理、继承和发展传统武术；发现人才，在俱乐部去培养，通过实践去检验，取长补短，达到统一。
所以说一个优秀散打运动员，年龄大了您还是应当回到传统武术练法中去，作什么？研究、总结、整理、挖掘、创新，发现、培养人才。为中华武术的发展贡献自己的一份力量。只有这样中国武术在世界上的地位才会越来越高，爱好者和向往者才会越来越多。
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