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▁▂▄▆▇【7分钟收腹操】▇▆▄▂▁

7分钟收腹操内容介绍:

    现时代，美丽与肥胖似乎是两个具有血海深仇的词语，肥胖的人为了得到美丽青睐，不惜一切代价减肥。肥胖最容易胖哪里？腹。大腹便便，中年男人还可以用“富态”遮羞，女人呢？还是一个平坦的腹部才能留住美丽。

被多数男女接受的标准：从正面看，肚脐两边应有两个对称的凹陷，与肚脐凹陷共同将腹部分成两个部分。乳房处的胸围和腰线处的臀围应大致相等.使腰部期限柔和.以侧面看，腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称，形成“S”形。

　　影响美观的腹部类型： 脂肪堆积沉积在下腹部和肚脐周围形成悬垂形腹壁；腹壁较膨胀.皮下组织的厚度不尽相同习惯形成的圆球形腹壁；缺乏皮下脂肪,在肚脐周围有过多的皮肤和皱纹.使腹部肌肤松弛从而极度的影响了人们的体型美。

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   《神奇瘦腹操》系列；是世界排名第一的“收腹操”！超过一亿人练的轻松瘦腹操！
   《7分钟收腹操》，每天只需锻炼七分钟.经过七天的练习就可以拥有平坦的美腹，此片受益最多的人.不仅是明星佳丽，更是千千万万的普通女性.她们轻松愉快地遵照本片指导进行健美收腹训练，在极短时期内就收到明显效果。